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スキルアップ・学び

在宅でできる障がい者向け学習方法の完全ガイド!

在宅学習は、自分に合った環境や学習方法を整えることで、学びの可能性を大きく広げられます。本記事では、効果的な学習の進め方やモチベーション維持のコツ、便利な学習ツールの活用法、さらには支援制度に関する情報まで幅広く紹介しています。
お仕事・求人

書類選考が通らない理由とは?障がい者在宅雇用のリアルと対策

障がい者雇用の書類選考は、仕事力を伝える大切な第一関門です。企業は「在宅でも安心して任せられるか」を重視しており、応募書類では誤解のない丁寧な自己紹介が求められます。できる準備を丁寧に行い、前向きに一歩踏み出しましょう。
ツール・サービス紹介

SNS疲れの人におすすめのカメラSNS「BeReal.」って何?

BeReal.は、飾らない“素の自分”をそのままシェアできるSNSで、投稿のプレッシャーから解放されたい人にぴったりのサービスです。特に、自分のペースで生活する在宅ワーカーや障がいのある方にとって、自然体のつながりや日常の記録ツールとして活躍します。
在宅ワークの生活術

夜型の在宅ワーカー必見!睡眠と集中力を両立させるワークサイクル術

夜型の在宅ワーカーは時間を自由に使える反面、睡眠や集中力の管理が難しく、仕事や生活に悪影響を及ぼすことも。本記事では、夜型でも快適かつ効率よく働くための「ワークサイクル術」を紹介。生活リズムを整えることでパフォーマンスが向上させるヒントが得られます。
在宅ワークの生活術

在宅ワーカー必見!ヘルシー夏スイーツ「アサイーボウル」で暑さを乗り切ろう!

在宅ワーク中の体調管理には、気分をリフレッシュできる工夫が大切です。暑さで食欲がないときは、冷たいアサイーボウルがおすすめ。栄養もとれ、見た目にも癒される“映える”夏スイーツは、Z世代にも人気。気軽に取り入れて、ヘルシーで快適な在宅ライフを楽しみましょう。
在宅ワークの生活術

自宅がオフィスになる!家族に邪魔されない仕事環境の作り方

在宅ワークで集中できない、作業環境が整わないと悩む人は多いものです。物理的な空間の見直しや家族との話し合い、集中力アップの工夫、時間管理、心のケアなど、どれか一つを実践するだけでも在宅環境は大きく改善されます。ぜひ試してみてください。
在宅ワークの生活術

趣味がない?忙しすぎる人におすすめの“ながら”趣味

忙しくて趣味を持てない人にこそ、“ながら”趣味がおすすめです。在宅ワークや日常のすき間時間に無理なく取り入れられ、自分の「好き」を気軽に楽しめます。気分転換や心のゆとりが生まれ、毎日がちょっと豊かになるのがメリットです。
スキルアップ・学び

不安を安心に変える!在宅ワークの「見通し」と「計画」の立て方

在宅ワークの不安は未来への意識の表れ。この記事では、不安を軽減するために「今の自分」を見える化し、小さな目標を立てて行動に移す方法を紹介しています。不安を前向きに変えるヒントが得られ、計画的に未来へ進む力が身につきます。
在宅ワークの生活術

在宅ワーカーのためのオン・オフ切り替え術!部屋と頭をリセットする習慣

在宅ワークで悩みがちなオン・オフの切り替えを、空間・習慣・アプリ活用で整える具体的な方法を紹介します。
在宅ワークの生活術

忙しすぎる在宅SEに贈る!1日15分で趣味を楽しむ時間術

在宅SE向けに、1日15分で趣味を楽しむ時間術を紹介。時間管理のコツや短時間でできる趣味を提案し、心身のリフレッシュと生活の充実をサポートします。
体験談・インタビュー

在宅ワーク1年目のリアル体験談!向いている仕事とその理由

在宅ワーク1年目の体験談を通じて、仕事選びのポイントや向いている業務の見つけ方を紹介。自分の特性に合った働き方が重要だと気づいた一年間のリアルな記録です。
在宅ワークの生活術

A型事業所でも在宅ワーク!仕事で使えるツールとコミュニケーション術

A型事業所での在宅勤務を成功させるには、時間管理や業務の見える化、こまめなコミュニケーションがカギ。信頼関係構築が安心に。
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