在宅ワークの生活術 心が軽くなる！在宅ワーク中にできる簡単リフレッシュ習慣
在宅勤務での心の重さや疲れには、日常に取り入れやすい小さなリフレッシュ習慣が効果的です。ストレッチや散歩などの身体の動き、香りや音など五感を刺激する工夫、メモや仮眠、雑談など思考をリセットする方法を、自分の生活に合わせて取り入れることです。
ザイタくん
在宅ワークの生活術 
在宅ワークの生活術 ストレスを減らす！在宅ワーカー向け休憩の取り方
自分に合った休憩法を見つけることで、仕事の質や心身の健康が向上します。ポモドーロ法や瞑想、デジタルデトックスなどを活用し、効果的にリフレッシュしましょう。自分に最適な休憩ルールを育てることで、集中力とパフォーマンスが持続します。
ツール・サービス紹介 iOSヘルスケア機能で気分の波を記録！在宅ワークの体調管理術
在宅ワークを快適に続けるには、日々の気分や体調の把握とセルフケアが欠かせません。iPhoneの「ヘルスケアアプリ」を活用すれば、心身の状態を簡単に記録でき、健康管理に役立ちます。スマホで常に自身の状態をチェックできるので、自己管理の意識も高まります。
ツール・サービス紹介 「集中モード」って何！？在宅ワーカー必見！iOS「集中モード」の使い方
iPhoneの「集中モード」は、通知やアプリの使用制限を通じて作業環境を整え、在宅ワークの生産性を高める便利な機能です。自分のライフスタイルや業務内容に合わせて柔軟にカスタマイズできるため、無駄な中断を減らし、より集中した時間を確保することができます。
在宅ワークの生活術 猫と暮らす在宅ワーカーの日常と工夫
在宅ワークは通勤の負担がなく、自分のペースで働ける利点があり、障がいのある方にとっても有効な選択肢です。しかし、自宅での仕事には集中力や気分の切り替えが難しい面も。猫と過ごす在宅ワーカーの工夫や生活術を紹介し、癒しと仕事の両立をサポートします。
ツール・サービス紹介 iOS 26最新アップデートで追加された、障がい者に便利な機能まとめ
iOS 26は通話・メッセージ機能の強化やApple Intelligenceの導入、アクセシビリティ機能の向上など、多様なニーズに応える新機能が充実。在宅ワーカーや障がい者にとっても使いやすく、生活や業務の効率化に貢献します。
ツール・サービス紹介 iPhone向け「iOS 26.0.1」が早くも登場！何が変わった？
まず前提として、iOS 26自体は大きなアップデートだった。新しいデザインテーマ「Liquid Glass」や、ホーム画面の自由度アップ、AIの強化なんかで触った瞬間はワクワクした。ただ、同時に小さなストレスも増えていた。
在宅ワークの生活術 趣味と仕事のバランス感覚が鍵！ゲームする時間が仕事を助ける理由
在宅ワークでは趣味と仕事のバランスが変化しやすく、特にゲームは集中力や発想力を高める有効な手段にもなります。ただし、無計画に遊ぶと時間を無駄にしてしまう可能性も。自分の生活スタイルに合ったバランスを見つけるヒントが得られます。
在宅ワークの生活術 子育て・副業・地方移住…在宅ワークで人生の選択肢が広がる
はじめに（写真：Canva）「子どもの成長を見守りながら働きたいけど、外に出るのは負担…」「都会の生活が厳しくなってきて、もっと暮らしやすい場所でゆったり生きたい」――そんな思いを抱く人が増えています。コロナ禍をきっかけに在宅ワーク・リモー...
在宅ワークの生活術 生活費、１日500円以内に節約して神コスパ！プチごほうびアイデア集
在宅ワーク中のちょっとした癒しに！1日500円以内で楽しめるプチごほうびアイデアを多数紹介。節約しながら心を満たす「小さな幸せ」の見つけ方をご提案します。20代〜40代におすすめ。
在宅ワークの生活術 在宅ワーク中に猫がうるさい！そんな時の対処法は？
在宅ワーク中に猫がうるさいと困っていませんか？鳴き声やいたずらの原因と対処法を紹介。生活術や防音・遊び方の工夫で快適に働ける環境を整えましょう。
在宅ワークの生活術 ガジェットvs猫の攻防戦！在宅ワーク机の“猫対策”完全ガイド
在宅ワーク中に猫が机を占領！？ガジェットを守る対策から猫を満足させる工夫まで、共存できる在宅生活術を徹底解説。