ここでは、
在宅避難とは何か?
なぜ在宅ワークと相性がいいのか?
何を備えておけば安心なのか?を、できるだけ簡潔に・わかりやすく紹介します✨
🌪️【在宅避難とは?】
在宅避難(ざいたくひなん)とは、
自宅が安全な状態の場合に、避難所に向かわず“家の中で避難生活を過ごすこと” です。
✔ 家が倒壊しそう
✔ 洪水・土砂災害の危険地帯
✔ ガス漏れの恐れ
などがなければ、
“動かないほうが安全”という考えが近年広がっています。
👉 避難=避難所へ行く だけじゃない。
在宅も立派な避難の形!
コロナ以降、避難所の混雑リスクもあり、
在宅避難はより注目されるようになりました。
🏠💻【在宅ワークと在宅避難が相性抜群な理由】
在宅ワーカーは、
“普段から家で過ごす準備が整っている”という大きな強みがあります。
ここでは、その理由をわかりやすくまとめます👇
🔸① 家の設備が整っている
在宅勤務のため、
・デスク、椅子、モニター、Wi-Fi環境
などがすでに揃っている家庭が多いです。
災害時の“長時間生活”に耐えられる環境ができています。
🔸② 家のストック状況を把握しやすい
在宅で過ごす時間が長いと、
- 水がどれくらいある?
- カップ麺は何個ある?
- トイレットペーパーは?
などを日常的に把握しやすいので、避難準備が楽になります。
🔸③ 移動中の災害リスクがゼロ
通勤中の
🚨 電車停止
🚨 帰宅困難
🚨 大雨で足止め
🚨 地震で通路が混乱
といったリスクがないのは大きなメリット。
在宅ワーカーは“その場で安全確保”がしやすいです。
🔸④ 情報が入りやすい
自宅には
- スマホ
- PC
- TV
などが揃っているため、
気象速報や避難情報が入りやすく、判断を誤りにくいという利点があります。
🔸⑤ 仕事を止めずに避難生活を続けられる
ライフラインが生きていれば、業務継続もしやすい。
災害時は企業も在宅勤務を推奨する流れが増えており、在宅ワーカーは柔軟に対応できます。
📝【備えておくと安心!在宅避難チェックリスト】
在宅避難では、最低でも 3日〜1週間分 の備えが必要と言われています。
👇下記の画像を見てぜひチェックしてみてください✨

必要なものが詰まったバッグはこちら👇
揃えるのが難しい方は、こういった詰め込んだ商品もおすすめです👍


🌟【まとめ】
在宅避難は、「自宅が安全」なら最も合理的な避難方法☝
そして在宅ワーカーは、家の環境が整っているため在宅避難と非常に相性が良い 生き方です。
- 普段から家で過ごす
- 物のストックを把握できる
- 移動リスクがない
- 情報が入りやすい
という強みを生かし、今回のチェックリストを参考にして、無理のない範囲で「少しずつ備え」をしてみてくださいね。
安全と仕事の両立は、今日からゆっくり準備できます🏠✨
(※在宅避難はあくまで1つの方法です。状況を見て避難法をお決めください。)
(※災害時は落ち着いて、まずは自分の命を優先してください。その後に在宅避難をするか避難場所に避難するかをお考え下さい。)
もうすぐで12月🎄⭐
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