毎日「今日なに作る？」と悩んでいませんか？
買い物はしたのに、食材を余らせてしまう。
そんな人に今注目されているのが、Geminiで献立を自動化する方法です🍳✨
レシートを読み取って在庫を作成。
在庫から数日分の献立を提案。
作ったら在庫から自動更新。
家事のストレスを一気に減らせる使い方を、わかりやすく解説します💡
Geminiとは何？
使うのは、Googleの生成AIGoogle Gemini です。
Geminiは文章作成だけでなく、
✔ 画像の読み取り
✔ データ整理
✔ 条件付き提案
ができます。
つまり、
これを全部、会話ベースでできるのが強みです🔥
メリットまとめ✨
① 献立を考える時間が激減
在庫ベースで提案してくれるので、「何があるっけ？」がなくなります✨
② 食材ロスが減る
使い切り優先メニューを出してもらえます。
特に1人暮らしの人にはもってこいですね！
③ 家電が活躍する
「せいろで作れるもの」など条件指定が可能👌
④ 離乳食の取り分けも相談できる
味付け前に分けるタイミングも教えてくれます👶なんてすごいのでしょう！！
Geminiでできること！
具体的にできることを整理します☝
・レシート画像の読み取り
・購入食材のリスト化
・カテゴリ分け（野菜・肉など）
・在庫一覧の管理
・条件付き献立提案
・使った食材の削除
アプリを何個も使う必要がありません😉
Google Keepと連携した方がいい理由
ここがポイントです💡
在庫管理は「記録」が命。なんでもそうですよ！！
そこで便利なのが Google Keep です。
なぜKeepがいいの？
✔ 無料
✔ スマホですぐ開ける
✔ チェックボックス管理ができる
✔ Geminiと相性がいい
Keepに在庫リストを保存しておけば、どこからでも確認できます🙆
Geminiに
「Keepの在庫リストを更新して」と指示する形で使うと管理が安定します。
赤丸みたいになっていたら連携できている証拠です😉
実践ステップ【やり方を詳しく解説】
ここから具体的にいきます👇
STEP1 レシートを撮影する📸
買い物後にレシートをスマホで撮影。
💡できるだけ文字がはっきり写るようにしましょう！
STEP2 Geminiに読み取らせる
Geminiに画像をアップロードして、こう指示します。
「このレシートを読み取って、購入した食材を一覧にしてください。カテゴリ分けもしてください。」
すると、
このように整理してくれます👏
STEP3 在庫リストを作る📦
続けてこう指示します。
「現在の在庫リストとしてまとめてください。チェックボックス形式で出してください。」
これで在庫管理の土台が完成です！！簡単ですね！
STEP4 数日分の献立を提案してもらう🍽
次にこう聞きます。
「この在庫を使って3日分の夕食を考えてください。30分以内で作れるもの。ホットクック使用可。」
すると、
条件は細かく指定するほど精度が上がります⤴
STEP5 作ったら報告する🔄
例：
「今日は1日目の鶏肉煮込みを作りました。在庫を更新してください。」
すると使用食材を減らす指示ができます。
Keepのリストも更新すればOK👌
活用テクニック✨
✔ 消費優先モード
「賞味期限が近い食材から優先して提案して」
✔ 節約モード
「追加購入なしで作れる献立だけ提案して」
✔ 離乳食対応
「大人メニューから1歳向けに取り分け方法を教えて」
かなり柔軟に対応できます🙆
注意点
・完全自動ではない（報告は必要）←これ大事！報告しないとGeminiも分からないからね！
・在庫の入力精度に依存する
・賞味期限管理は自分でも確認する
AIはサポート役です。
丸投げではなく、一緒に管理する感覚が大切です。
まとめ
Geminiを使えば、
🧾 レシート読み取り
📦 在庫管理
🍴 数日分の献立提案
🔄 作ったら更新
ここまで一気通貫でできます。
「今日なに作ろう」のストレスは、想像以上に大きいもの😣
全世界のお母さんいつもお疲れ様です！！
その負担を減らすだけで、毎日がかなりラクになります。
AIをうまく使おう！！
ブロッコリーって食べ過ぎたら、体臭臭くなるってホント！？
おならも倍臭くなる！？真実は下記の記事からチェックしてみてください👇
