🎍 正月が終わったのに、脳が戻ってこない
正月は終わった。
カレンダー上では、完全に通常営業。
でも──
- 朝、起きられない🌞
- 夜、寝る気がしない🌙
- 仕事モードに切り替わらない⌛
完全に正月ボケ。皆さんも経験したことあるのでは…？
体も頭も、まだ三が日をやっている状態だ。
ここで私は思いました！！
「もう、自分で戻すの無理では？」
完全に諦めました！そんな人間に立ちはだかるのは…！？
🤖 対戦カード発表
正月ボケ人間 vs 容赦ないChatGPT
- 👲正月ボケ人間
👉 感情・言い訳・希望的観測担当
- 🤖容赦ないAI
👉 データ・最適化・現実担当
勝敗はさておき、
生活の立て直しをすべて”ChatGPT”に任せることにしました！
AIはすごい凄いと言われていますが、人間の生活まで直せることができるのでしょうか？
期待大にしてご覧ください✨
💤 ROUND1：生活リズム編
👲人間
「今日は慣らし運転で…」
🤖ChatGPT
「直近7日間の睡眠時間が不足しています。
本日から23:30就寝を推奨します。」
言い訳は、通じない…！！
- 就寝時間を固定！
- 起床時間も固定！
👉 優しさゼロ。でも正論。ChatGPTは私の為に提案してくれているのだから感謝はしよう…！！
💼 ROUND2：仕事モード編
👲人間
「まだ本気出してないだけ」
🤖ChatGPT
「“本気を出す予定日”が設定されていません。」
グサッ⚡
AIは淡々と、
- 今日やることを3つに絞ることの提案
- 作業時間を区切ることの提案
- 完璧を求めるのをやめさせる！
気づいたこととしては、
“やる気”より“構造”が大事だということを教えてもらいました。
🎯 ROUND3：今年の目標編
👲人間
「今年こそ成長したい」
🤖ChatGPT
「抽象的です。
昨年と同じ行動になる確率が高いです。」
容赦ない…！！！！
- 目標は数値化
- 期限を決める⌛
- 「やらないこと」も決める
👑結果
👉 夢が小さくなったけど、現実味は増した。
🏆 勝者発表
勝者：🤖ChatGPT
- 生活リズムは戻った！！
- 仕事の開始が楽になった😉
- 正月ボケは完全消滅✨
人間は敗北。
でも、不思議とスッキリしている。
🧠 考察：なぜChatGPTは正月明けに強いのか
- 正月明けは判断力が落ちている⤵
- 感情が邪魔をする
- 人間は自分に甘くなる
ChatGPTは
❌ 気分に流されない
❌ 言い訳を聞かない
⭕ 最短ルートを出す
だからこそ、
正月明けのリハビリ役に向いている！！
🔮 2026年の正月明けはこうなる？
- 正月ボケはAIが治すよ！！
- 生活リズムは自動調整
- 目標設定はAIと一緒に考えよう！
人間は休み、
AIが現実に戻す時代が来るのかもしれない。
みんな自分に打ち勝ち頑張るんだー！！
2026年も始まりました！
どんな年になるのかワクワクしますね♪
私はどんな年になるのか気になりすぎたので、“ChatGPT”に聞いてみました！
その気になる回答は下記の記事から👇
