🧑🍳「伝説の家政婦」志麻さんってどんな人？
テレビや雑誌で話題の「伝説の家政婦」志麻さんをご存じですか？
冷蔵庫にある食材を使って、レストランのような料理をパパっと作る姿が話題になっています✨
知ってるー！志麻さんのキャロットラペのレシピおいしくて大好き！
【志麻さんの経歴】
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループ・フランス校を卒業。
ミシュランの三つ星レストランで修行の後、日本の老舗フランス料理店やビストロなどで
15年料理人として勤めた。
自分のペースで働けるよう、2015年にフリーランスの家政婦として独立。
各家庭の家族構成や好みに応じた料理が評判を呼び、日本テレビ系列「沸騰ワード10」に出演。「予約が取れない伝説の家政婦」として注目される。
『沸騰ワード10×伝説の家政婦シマさん 週末まとめて作りおき! 平日らくらくごはん』『沸騰ワード10×伝説の家政婦 志麻さん ベストレシピ』
など、出版したレシピ本が続々とベストセラーに。
現在も家庭に出向き、冷蔵庫にある食材で家族構成や好みに応じた料理に腕をふるうほか、料理教室・セミナーの講師や、食品メーカーのレシピ開発などでも活動。
すっかり沸騰ワード10と言ったら志麻さん！ってイメージになったね
志摩さんの料理はおいしいだけではありません👀✨
という手軽さで、マネをしやすいことが特徴です！
それでいて見た目も味も本格フレンチなんです✨
フレンチなんて難しくて絶対無理！って思ってたのに志麻さんのレシピなら作れる！
毎日の食事をどう楽しむかは大切なテーマですよね。
そんなときこそ、志麻さん流の「かんたんフレンチ」がぴったり！
🏡 じつは相性バツグン！在宅ワーク × フレンチ
在宅ワーク中にフレンチなんて大変じゃない？
と思うかもしれませんが、志麻さんのレシピは手軽さが魅力✨
レンジやフライパンひとつでできるレシピが多く、
在宅ワークの”合間に”作れる贅沢ランチとしても人気です！
たとえば……
どれも材料はシンプルで、すべて15分以内に完成👀
これならお昼休憩中にできそう！
この手軽さでSNSに「志麻さんのレシピを試してみた！」という投稿が増えています。
ほかの在宅ワーカーさんにも大人気のようです😊
⏰ かんたんフレンチのメリット
面倒だから……と、ついコンビニごはんやカップ麺で済ませていませんか？
たしかに楽ではありますが、食事の楽しみが感じにくくなりますよね🤔
でも、ちょっと手をかけて“食”を整えることで、仕事の集中力や気分もグッと変わります💡
🍽️ 気分転換になる
デスクワークでずっとPCの前にいると、疲れがたまっていきますよね。
そんなとき、「料理をする」こと自体が、気持ちのリフレッシュに繋がります🍀
リフレッシュすると、そのあと集中力が続くよね
🌿 栄養バランスがとりやすい
志麻さんのレシピは野菜、魚、肉など、さまざまな食材を使うアイデアがたくさん💡
偏りがちな栄養をおいしくとることができます。
👑 ご褒美感がある
お皿にきれいに盛り付けられたフレンチ、ご褒美ランチ感があってテンションが上がりますよね！
頑張った分、なにかご褒美は欲しくなるもの。
そういうときこそかんたんフレンチがオススメなんです✨
🍳 かんたんフレンチの魅力ポイント
✅ 家にあるもので作れる！
「なにそれ！どこで売ってるの！？」みたいな特別な食材を買わなくてもOK👌
「家にあるものでどう美味しく作るか」を大事にしています。
✅ かんたんひと手間で美しく！
たとえば、ハーブを散らす、お皿に余白を作る……など、
本当にかんたんな方法で自炊が“おうちビストロ”に早変わり✨
✅ 手軽に本格フレンチ！
今までに食べたことがある料理でも、志麻さんのアイデアで本格フレンチに✨
焼き方のコツであったり、意外性のある調味料を少し足したり、とても手軽！
🍳実際に番組で紹介されているレシピ
詳しくはこちらから
↓↓↓
詳しくはこちらから
↓↓↓
ちなみに私はキャロットラペとコルドンブルー推し！
ホタテのメンチカツ、野菜のお餅ラザニア以外のレシピもこちらから
↓↓↓
本当においしいんだよ！キャロットラペ！
どうやらキャロットラペを激推ししている人がいるようなので、リンクを貼っておいてあげましょう。
🧺 さらに！かんたんフレンチのアイデア
在宅ワークの合間に作るなら、時間との勝負ですよね⏰
そこで、時短のアイデアをまとめてみました！
🌸 おいしいごはんで今日も元気に
在宅ワークをしていると、生活がなにかと単調になりがち……。
だからこそ、食事を楽しむことが心の栄養になります！
かんたんフレンチで身も心も元気にしましょう✨
今日もお疲れ様でした🌸
レシピ本もあるのでぜひチェックしてみてください✨↓↓
こちらからご注文できます👇
ほかにも時短ごはんのアイデア載せてます💡
↓↓↓
