こんにちは、障がい者・職員向け「在宅」ワーカーに役立つ情報をお届けするWebライターのHです。日々の仕事や家事の合間に、ちょっとした息抜きができるゲームアプリをお探しの方へ、2025年最新のおすすめiPhoneゲームをご紹介します。
※あまりにハマりすぎないように注意ください。
💤 放置系ゲームで手軽にリラックス
忙しい日常の中で、手軽に楽しめる放置系ゲームは、ちょっとした息抜きに最適です。以下のアプリは、時間をかけずに楽しめるので、隙間時間にぴったりです。
1. 放置少女
『放置少女〜百花繚乱の萌姫たち〜』は、三国志の武将を美少女化した育成RPGです。プレイヤーは戦姫を集め、装備やスキルを強化しながらバトルを進めます。
最大の特徴は「放置」要素で、アプリを閉じていても経験値や報酬が貯まる点。課金で効率を上げる仕組みも多く、長期的な育成とコレクションが中心。美少女キャラの演出と手軽な操作で人気を保っています。
放置少女 – 百花繚乱の萌姫たち
『放置少女』は在宅ワーカーにとって意外に相性がいい。理由を整理します。
- 作業の合間に向く
メイン要素が「放置」。操作時間が短く、仕事中の休憩でも進行できる。 - 継続型でストレスが少ない
ログイン報酬や自動周回で少しずつ成果が出るため、成果主義の在宅仕事と両立しやすい。 - スケジュールを崩さない
リアルタイム対戦が少なく、時間に縛られない。納期優先の人にはありがたい設計。 - 軽めの達成感が得られる
単調な作業の合間に「育成が進む」という小さな満足を感じやすい。
要するに、常に動かしておかなくても楽しめる点が、時間管理を重視する在宅ワーカー向きです。
2. なめこ栽培キットDeluxe 極
『なめこ栽培キットDeluxe 極』は、スマートフォン向けの放置系育成ゲームです。プレイヤーは培養器で「なめこ」を育て、収穫して図鑑を埋めながら設備を強化していきます。
従来シリーズの要素をすべて収録し、新種のなめこやイベント、装備強化などボリュームが拡大。操作はシンプルで、放置時間を活用してのんびり進められるのが特徴。癒し系の雰囲気とコレクション性が人気の長寿タイトルです。
『なめこ栽培キットDeluxe 極』は、在宅ワーカーにとってかなり相性がいい。
- 完全放置で進む
仕事中に触らなくても、勝手になめこが育つ。集中を切らさず合間に確認できる。 - 短時間で完結する操作
数秒で収穫→設備強化ができる。ちょっとした休憩にちょうどいい。 - ノンストレス設計
時間制限や課金圧が少なく、在宅ワークの気分転換に向いている。 - 癒し効果
地味でかわいい世界観が、仕事中のストレスをやわらげる。
つまり「タスクの合間に小さな達成感が得られる」点が最大のおすすめ理由です。
なめこぱらだいす なめこ公式サイト
🌿 心が落ち着くゲームアプリ
ストレスが溜まっているときや、心を落ち着けたいときにぴったりな癒し系ゲームをご紹介します。
1. マイオアシス
『マイオアシス（My Oasis）』は、ストレス解消と癒しを目的とした放置・タップ型箱庭育成アプリ。プレイヤーは小さな島（オアシス）を育て、ハートを集めて植物・動物を配置し、環境を発展させていく。戦闘や対戦要素はなく、ゆったりしたBGMと穏やかな世界観が特徴です。
広告とアプリ内課金があります。
『マイオアシス』は在宅ワーカーと相性がかなり良いです！
- 操作が少なく気分転換になる
放置型で、クリックやタップだけ。仕事の合間に手を止めず癒し効果を得られる。 - ストレス解消向け設計
BGM・風景・演出が穏やかで、思考を一度リセットできる。長時間デスク作業の疲れに効く。 - 目標が緩い
ノルマもタイマーもなく、自分のペースで続けられる。 - 脳を休ませる「間」になる
在宅仕事は集中しすぎて休憩を忘れがちだが、マイオアシスは“心の伸び”を作るのにちょうどいい。
要するに、能動的に頑張らなくても癒されるアプリ。在宅の孤独や緊張をゆるめるには最適というわけです。
2. 癒しのクラゲ育成ゲーム
クラゲを育てる放置系ゲームで、リアルなクラゲの動きと癒し系のBGMが特徴です。育てたクラゲには名前をつけることもでき、愛着が湧きます。
「癒しのクラゲ育成ゲーム」は、スマホ向けのシンプルな育成シミュレーションアプリ。クラゲに餌をあげ、水を交換するだけという手軽な操作で育成でき、ゆったりした動きやヒーリングBGMで癒しを提供する。4日に1回の餌やり／1週間に1回の水替えでOK。長期育成要素もあり、日々の“眺めて楽しむ”時間を重視した設計。
『癒しのクラゲ育成ゲーム』は、在宅ワーカーにとって静かなリセット装置みたいな存在です。理由としては以下の通りです。
- 操作が極端に少ない
餌やりや水替えの頻度が低く、仕事を中断せずに続けられる。 - 視覚的リラクゼーション
クラゲの動きとBGMが穏やかで、長時間のPC作業で疲れた神経を緩めてくれる。 - 達成より癒し重視
「進めなきゃ」という焦りがない。タスク管理に追われる在宅生活にはちょうどいい。 - 時間の区切りになる
餌やりを“休憩の合図”にできる。ゆるい生活リズム作りに役立つ。
要するに、静かな癒しと少しの習慣をくれるタイプのアプリです。
Google Play のアプリ紹介ページ
https://play.google.com/store/apps/details?hl=ja&id=jp.co.yamadapp.jellyfish
👥 友達と一緒に楽しめる！オンラインマルチプレイゲーム
友達や家族と一緒に楽しめるオンラインマルチプレイゲームは、コミュニケーションの一環としてもおすすめです。
1. ドラゴンクエストウォーク
現実世界を歩きながらモンスターを倒す位置情報RPGです。散歩がてらにゲームを楽しめるので、健康維持にも役立ちます。
『ドラゴンクエストウォーク』（Dragon Quest Walk）は、位置情報を使って現実世界を舞台に冒険できるRPG。歩くことで目的地が設定され、モンスターとの戦闘やクエストが発生。武器装備や“モンスターのこころ”を集めてキャラクターを強化する要素があり、放置や自動戦闘も取り入れられている。基本プレイ無料、アイテム課金あります。
『ドラゴンクエストウォーク』は在宅ワーカーにとって、“無理なく外へ出る理由”をくれるゲームです。
- 運動不足の解消
ゲーム進行が「歩く」前提なので、散歩や買い物がそのまま冒険になる。 - 生活リズムの調整
在宅勤務は昼夜逆転しがちだが、日課のウォーククエストで自然に外出時間を作れる。 - 気分転換に最適
自宅にこもって疲れた頭をリセットできる。現実の景色が“フィールド”になる感覚は独特。 - 短時間プレイが可能
自動戦闘や目的地設定で、時間管理しやすい。
要するに、ゲームで散歩の習慣を作れる健康系RPG。また、家に居ながらプレイもできるので、必ずしも外に出る必要がないという点も最大のメリットです！
公式サイトはこちら：
https://www.dragonquest.jp/walk/
2. LINE：ディズニー ツムツム
今や老若男女問わず幅広いプレイヤーのいる『LINE：ディズニー ツムツム』は、ディズニーのぬいぐるみ「ツム」を３つ以上なぞって繋げて消すカジュアルパズルゲームです。
制限時間内でできるだけ高スコアを狙い、消したツム数に応じてコンボやフィーバーが発動する。スキルを持つツムを育てたり、LINEの友だちとスコアを競う要素もあります。
在宅ワーカーにおすすめな理由
- 遊ぶ時間を自由に調整でき、短時間でも楽しめる
- 操作が簡単で脳の切り替えに使いやすい
- スコア競争でモチベーションになる（負荷少なめ）
- 画面を見ているだけでもリラックスできるビジュアル
公式サイト（ゲーム紹介）
https://www.disney.co.jp/games/dtt
📱 操作が簡単なゲームアプリ
ゲーム初心者でも安心して楽しめる、操作が簡単なゲームをご紹介します。
1. スイカゲーム-Aladdin X
今やだれもがアプリに入れているだろう「スイカゲーム®（Suika Game）」は、同じフルーツを落として合体（“シンカ”）させ、大きなスイカをつくるパズルゲームです。
もともとは、家庭用プロジェクター「popIn Aladdin（ポップインアラジン）」に内蔵されていたミニゲームのひとつ。プロジェクターのおまけゲームでしたが、正式にアプリやニンテンドースイッチなどのゲームに移植されました。
箱（ボックス）からフルーツが溢れるとゲームオーバー。時間制限なしで考えながら遊べ、オンライン対戦やランキングも要素として導入されています。
在宅ワーカーにおすすめな理由
- 操作が単純で短時間プレイが可能：思考の切り替えに最適
- 時間制限がゆるめ：休憩に気軽に触れる
- 目標達成型：コツコツ合体させる過程に達成感がある
- ストレスをかけにくい設計：脳を休めつつ楽しめる
公式サイト：
https://suikagame.jp/
2. Pokémon Friends
『Pokémon Friends』は、パズルで糸（ヤーン）をほどいて謎解きし、その糸を使ってポケモンプラッシュ（ぬいぐるみ）を作り、部屋や街（Think Town）を飾るコレクション型パズルゲームです。2025年7月にリリースされました。
在宅ワーカーにおすすめな理由
- 短時間で片手間に楽しめる日替わりパズル要素あり
- 脳を使うけど重くない操作で、仕事の合間の切り替えに適度な刺激
- コレクションや部屋づくり要素で“ながら癒し”ができる
- 期限がゆるめで気負わず続けやすい
公式サイト（FAQページ）：
https://www.pokemon-friends.jp/en/faq/
✅ まとめ：自分に合ったゲームで充実した暇つぶしを
忙しい日常の中で、ちょっとした息抜きができるゲームアプリを取り入れて、心身のリフレッシュを図りましょう。
仕事中にいいんだろうか、なんて思うかもしれませんが、休憩なしで仕事をぶっ通しでやる方はほとんどいません。だいたいが、たばこ休憩やお茶休憩などを挟みます。そんな休憩中に遊ぶというイメージでOKなんです！
ゲームのほか、ストレスを減らす在宅ワーカーの休憩の取り方もございますので、こちらも参考にしてみてください。
ぜひとも自分の気分や状況に合わせて、最適なゲームを選んでみてください！
